תרגיל דיקנס
התרגיל שעזר לאלפי אנשים לנתק את החשק.
תרגיל דמיון מודרך ייחודי מעולם ה-NLP, שאנחנו משתמשים בו לעבודה עם סוגים שונים של התמכרויות והרגלים. את התרגיל העברנו בקליניקות מיוחדות לאורך עשור - והיום אפשר לעשות אותו ישירות מהבית.
מה התרגיל עושה?
כל הרגל שאנחנו לא מצליחים להפסיק מחובר בתת המודע לרגש, לתחושה ולתמונה פנימית. כל עוד הקישור הזה קיים - כל ניסיון להפסיק נשען על מאבק יומיומי של כוח רצון.
תרגיל דיקנס עובד בדיוק על הקישור הזה: הוא מחווט מחדש את תת המודע וגורם לחלק החזק והעוצמתי שלכם להתעורר - ולנצח את החלק שמושך אתכם חזרה להרגל הישן.
אנחנו משתמשים בו לעבודה עם מגוון התמכרויות והרגלים:
חשוב לומר: התרגיל הוא לא קסם ולא פתרון-יחיד. הוא השלב הראשון בתהליך מובנה של שינוי - הוא פותח את הדלת, והליווי היומי והעבודה על ההרגלים הם מה שמשאיר אותה פתוחה.
איפה מתחילים?
הפסקת עישון
אנחנו מאפשרים לבצע את תרגיל דיקנס להפסקת עישון ללא עלות. עונים על כמה שאלות קצרות, מקבלים הכנה של דקה - ונכנסים לתרגיל דמיון מודרך מלא, ישירות מהבית.
להתחיל את התרגיל בחינםסוכרים ופחמימות
תרגיל דיקנס לגמילה מסוכרים ופחמימות הוא השלב הראשון בתוך תכנית מח מנצח - יחד עם הליווי היומי, העבודה השבועית על ההרגלים, המדריך המלא והגישה למח מנצח AI.
למידע על התוכניתלמה זה משמעותי בתהליך של שינוי הרגל?
- מתחילים מהשורש - הקישור בתת המודע - ולא מהסימפטום שבצלחת
- מקטינים את המאבק היומיומי במקום להגדיל את כוח הרצון
- יוצרים נקודת פתיחה חזקה שהליווי היומי ממשיך לחזק
- עובדים על שלושת הרבדים: הרגשי, המחשבתי והפיזיולוגי